+421 908 409 560

Online trénovanie

Tréningový plán

– Tréningový plán na 1 mesiac
– Video cvičenia – cviky prispôsobím presne pre vás
– Tréningový plán pre vás vypracujem na doma, vo fitku …
– vysvetlenie správnej techniky cvikov
– kontrola merania 1x mesačne
– Komunikácia 1x za týždeň
– Motivácia

Výhody online trénovania

– Nemusíte si dohadovať čas s osobným trénerom a odsúvať svoje povinnosti
– Prispôsobený vášmu zdravotnému stavu
– Prispôsobený tréning pre ženy po pôrode
– Lepšie sa vám prispôsobí. Tréning si viete odcvičiť kdekoľvek a kedykoľvek to vyhovuje vám
– Všetko čo potrebujete budete mať v mobile

Cena: 97 eur

Trénovať klientov, je pre mňa veľkou výzvou a zároveň aj záväzkom, pretože záleží mi na tom
aby moji klienti mali čo najlepšie výsledky. Ich úspech je aj mojim úspechom.

Výživový plán na mieru

– Vstupná diagnostika
– Jedálniček na mieru na 1 mesiac
– Plán výživy
– Pitný režim
– Zdravé recepty
– Kontrola vášho jedálnička každé 2 týždne
– Kontrola merania 1x mesačne
– Komunikácia 1x týždenne
– Motivácia

Výhody

– Prispôsobený vášmu zdravotnému stavu
– Prispôsobený ženám po pôrode
– Všetko čo potrebujete budete mať v mobile

Cena: 147 eur

Trénovať klientov, je pre mňa veľkou výzvou a zároveň aj záväzkom, pretože záleží mi na tom
aby moji klienti mali čo najlepšie výsledky. Ich úspech je aj mojim úspechom.

Tréningový plán + výživový plán na mieru

– Tréningový plán na 1 mesiac
– Video cvičenia – cviky prispôsobím presne pre vás
– Tréningový plán pre vás vypracujem na doma, vo fitku …
– Vysvetlenie správnej techniky cvikov
– Vstupná diagnostika
– Jedálniček na mieru na 1 mesiac
– Plán výživy
– Pitný režim
– Zdravé recepty
– Kontrola vášho jedálnička každé 2 týždne
– Kontrola merania 1x mesačne
– Komunikácia 1x týždenne
– Motivácia

Výhody online trénovania

– Nemusíte si dohadovať čas s osobným trénerom a odsúvať svoje povinnosti
– Prispôsobený vášmu zdravotnému stavu
– Prispôsobený ženám po pôrode
– Lepšie sa vám prispôsobí. Tréning si viete odcvičiť kdekoľvek a kedykoľvek to vyhovuje vám
– Všetko čo potrebujete máte v mobile

Cena: 147 eur

Trénovať klientov, je pre mňa veľkou výzvou a zároveň aj záväzkom, pretože záleží mi na tom
aby moji klienti mali čo najlepšie výsledky. Ich úspech je aj mojim úspechom.

Osobné tréningy

– Osobné tréningy pod dohľadom fitness trénerky Veroniky Očipovej
– Vo fitnesscetre FitHome Prešov (Sídlisko 3 – Centrum)
– Osobné tréningy pre mužov aj ženy
– Sú vhodné pre toho, kto uprednostňuje osobný a individuálny prístup

Balík služieb obsahuje:

– 10 tréningov (pre požadovaný efekt je potrebné cvičiť 2-3x týždenne)
– 10 vstupovú permanentku
– Vstupnú diagnostiku – meranie na prístroji InBody
– Jedálniček na mieru
– Počas 60 minút budem pri vás a usmerním vás ako správne cvičiť
– Kontrolu jedálnička každé 2 týždne
– Kontrolu váhy a meranie 1x mesačne

Cena: 147 eur

Trénovať klientov, je pre mňa veľkou výzvou a zároveň aj záväzkom, pretože záleží mi na tom
aby moji klienti mali čo najlepšie výsledky. Ich úspech je aj mojim úspechom.

Mesačný anticelulitídny program pre ženy

Platí iba pre PREŠOV a blízke okolie!

Milé dámy bojujete proti celulitíde, ale márne? Hanbite sa v lete vyzliecť do plaviek? Zatočte s celulitídou už nadobro! Mám pre vás riešenie!

Obsahuje:

– výživový plán určený proti celulitíde
– 8x anticelulitídna masáž
– poradenstvo
– Pre mužov regeneračná masáž

Počet masáži záleží od stavu a podľa individuálneho uváženia maséra.

Cena: 247€ eur

Platbu za program je možné rozdeliť aj na dve splátky 2 x 147 eur. Alebo si radšej ušetriť 20% a program zaplatiť jednorázovo v sume 247 eur.

Trénovať klientov, je pre mňa veľkou výzvou a zároveň aj záväzkom, pretože záleží mi na tom aby moji
klienti mali čo najlepšie výsledky. Ich úspech je aj mojim úspechom.

Výživový plán + anticelulitídny program

Platí iba pre PREŠOV a blízke okolie!

– Vstupná diagnostika – meranie na prístroji InBody
– Jedálniček na mieru na 1 mesiac
– Plán výživy
– Pitný režim
– Zdravé recepty
– Kontrola vášho jedálnička každé 2 týždne
– Kontrola merania 1x mesačne
– Komunikácia 1x týždenne
– 8x anticelulitídna masáž
– Výživový anticelulitídny plán
– Motivácia
– Pre mužov regeneračná masáž

Výhody

– Výživový plán prispôsobený vášmu zdravotnému stavu a ženám po pôrode
– Všetko čo potrebujete budete mať v mobile
– Dostanete návod ako nadobro skoncovať s celulitídou

Cena: 347 eur

Platbu za program je možné rozdeliť aj na dve splátky 2 x 207 eur. Alebo si radšej ušetriť 20% a program zaplatiť jednorázovo v sume 347 eur.

Trénovať klientov, je pre mňa veľkou výzvou a zároveň aj záväzkom, pretože záleží mi na tom aby moji
klienti mali čo najlepšie výsledky. Ich úspech je aj mojim úspechom.

Osobné tréningy + anticelulitídny program pre ženy

– Osobné tréningy pod dohľadom fitness trénerky Veroniky Očipovej
– Vo fitnesscetre FitHome Prešov (Sídlisko 3 – Centrum)
– Osobné tréningy pre mužov aj ženy
– Sú vhodné pre toho, kto uprednostňuje osobný a individuálny prístup
– Anticelulitídna masáž
– Anticelulitídny výživový plán

Balík služieb obsahuje:

– 10 tréningov (pre požadovaný efekt je potrebné cvičiť 2-3x týždenne)
– 30 vstupovú permanentku
– Vstupnú diagnostiku – meranie na prístroji InBody
– Jedálniček na mieru
– Počas 60 minút budem pri vás a usmerním vás ako správne cvičiť
– Kontrolu jedálnička každé 2 týždne
– Kontrolu váhy a meranie 1x mesačne
– 8x Anticelulitídna masáž
– Pre mužov regeneračná masáž
– Anticelulitídny výživový plán

Cena: 347€ eur

Platbu za program je možné rozdeliť aj na dve splátky 2 x 147 eur. Alebo si radšej ušetriť 20% a program zaplatiť jednorázovo v sume 347 eur.

Trénovať klientov, je pre mňa veľkou výzvou a zároveň aj záväzkom, pretože záleží mi na tom aby moji
klienti mali čo najlepšie výsledky. Ich úspech je aj mojim úspechom.